ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット 【DVD】
価格:¥3,024
お届け目安:在庫多い 3〜4日以内の発送(土日祝除く) 倉庫B 種別:DVD 発売日:2012/06/20 説明:解説 パンチ&キックで脂肪を速攻撃退!1日たったの20分で、汗を流して息を切らせること間違いなしの、ノンストップ・トレーニング!キックボクシングの動きで脂肪を撃退し、体型を整える、3つの減量プログラムを収録しました。エクササイズ1は上半身、2が下半身、3は腹筋を重点的に引き締め。ストレスも一緒に撃退します! 『ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット』 基本動作の説明(約14分)/エクササイズ1(約21分)/ステージ1 パンチでウォームアップ・他/ステージ2 回し蹴り・他/ステージ3 左右交互にヒザ蹴り・他/ステージ4 前蹴り&うしろ蹴り・他 〜クールダウン/エクササイズ2(約20分)/ステージ1 有酸素運動でウォームアップ・他/ステージ2 防御の姿勢から回し蹴り・他/ステージ3 ランジ&プ.... 販売元:日本コロムビア カテゴリ_映像音楽ソフト_映像ソフト_DVDソフト_趣味・教養 登録日:2012/04/27
商品の詳細を見る



腹筋運動の人気ランキング





Yahoo!ポイントで被災地などへ募金ができます


通販1,102件|腹筋運動