知識ゼロからのスーパーフード入門 / 柴田真希 〔本〕
価格:¥1,404
発売日:2017年11月24日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344903272 / アーティストキーワード:柴田真希 内容詳細:チアシード、キヌア、マカ、アサイー、ピタヤ…科学も認めた栄養の宝庫!ダイエット、アンチエイジング、体の不調に効果大。話題のミラクルフードを完全解説。目次:1 スーパーフードって何?世界から届くミラクルフード(スーパーフードとは 原産地で、薬や伝統食として食べられていた未知の食材/ スーパーフードは栄養価が突出して高い食品 ほか)/ 2 美容&ダイエットに効くスーパーフード(あなたに効くスーパーフードが見つかるスーパーフードカタログの見方/ ダイエットに効くワケ 食べ過ぎ防止&脂肪燃焼効果で健康的にや・・・
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